Mag.a Dr.in Elke Knauder

Klinisch Psychologische und gesundheitspsychologische
Beratung und Behandlung

Psychologische Beratung oder Behandlung wende ich bei Vorhandensein von Belastungen und Problemen an, die Lebensqualität und Befindlichkeit deutlich einschränken und für die zufriedenstellenden Lösungen gesucht werden.

ICH UNTERSTÜTZE SIE BEI der Klärung und Orientierung in Problemsituationen, beim Erarbeiten und Umsetzen von Lösungen, bei der Veränderung von Sie selbst störenden oder belastenden Verhaltensweisen (Rauchen, Essverhalten,...), bei der Bewältigung von Prüfungs- oder Auftrittsangst, bei der Stärkung ihres Selbstwertgefühls sowie der Formulierung und Erreichung von beruflichen und privaten Entwicklungszielen.

Wenn Sie unter akuten oder chronischen Schlafstörungen leiden, begleite ich Sie mittels SCHLAFCOACHING dabei, wieder gut und erholsam schlafen zu lernen.

Ihm Rahmen des professionellen Beratungsgesprächs finden diejenigen ziel-, lösungs- und ressourcenorientierten Methoden und Techniken Anwendung, die Sie auf ihrem Weg, von der Zielsetzung bis hin zur Umsetzung, bestmöglich unterstützen können.

Das können Imaginationen und Visualisierungen sein, Selbstentspannungs-, Selbstberuhigungs- und Trancetechniken, Techniken zur Stärkung von Problemlösefähigkeiten sowie kreative Techniken.

Bei der Unterstützung zur ÄNDERUNG VON RAUCH- UND ESSVERHALTEN verwende ich Techniken der klinischen Hypnose sowie der Prozessorientierten Embodimentfokussierten Psychologie (PEP®). Für die Stärkung von Selbstsicherheit und Selbstvertrauen eignet sich unter anderem das Selbstwerttraining aus der PEP® sehr gut.

Die Dauer einer Beratungsstunde beträgt 50 Minuten.
Die Häufigkeit von psychologischen Beratungsterminen hängt von Art und Umfang Ihres Anliegens ab und wird im Erstgespräch vereinbart.

Klinisch Psychologische und Gesundheitspsychologische Beratung/Behandlung biete ich in meiner Praxis im Einzelsetting an.
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene ab 18 Jahren.

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