Mag.a Dr.in Elke Knauder

Coaching

Mit meinem Coaching Angebot wende ich mich an Menschen,

Ich arbeite im Coaching ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert, im Hier und im Jetzt und mit dem Fokus auf dem von Ihnen formulierten Coaching Ziel. IMMER GEHT ES DARUM, SIE DABEI ZU UNTERSTÜTZEN, IHRE EIGENE GUTE LÖSUNG ZU FINDEN UND DIESE DANN IN DIE TAT UMZUSETZEN. Ich greife dabei auf meine langjährige Berufserfahrung zurück und bediene mich bei der gesamten mir zur Verfügung stehenden METHODENVIELFALT. Meine Vorgehensweise wird immer individuell auf Sie und Ihr Anliegen abgestimmt. Genauere Informationen dazu finden Sie hier.

Je nach Anliegen verwende ich neben diversen Coaching Tools Elemente der Prozessorientierten Embodimentfokussierten Psychologie (PEP®). Das Selbstwerttraining kommt dann zum Einsatz, wenn es um die Stärkung des Vertrauens in die eigene Person und die persönliche Selbstsicherheit geht.
PEP® hat sich in Kombination mit Selbsthypnose und ressourcenorientierten Techniken der Hypnose auch bei Prüfungs- und Auftrittsängsten bewährt. Bei Anliegen, die Stressbewältigung und Burn-out-Prophylaxe zum Inhalt haben, bieten sich Selbstentspannungstechniken, wie Selbsthypnose und Autogenes Training sowie verschiedene imaginative Techniken an.

Zum Sichtbarmachen innerer oder äußerer Prozesse und (Beziehungs-)Dynamiken im beruflichen oder privaten Umfeld, verwende ich die Coaching Disc®.

Coaching Prozesse können je nach Anliegen unterschiedlich lange dauern – vom 2 bis 4 stündigen lösungsorientierten Kurzcoaching bei klar formulierten, umschriebenen Zielen bis hin zu einem längeren Coaching Prozess bei umfangreicheren Entwicklungszielen.

Die Dauer eines Coachings, die Häufigkeit und die Frequenz der Coaching Termine werden bedarfsorientiert im Erstgespräch gemeinsam festgelegt.

Um sinnvolle Prozesse in Gang bringen zu können, dauern Coaching Sitzungen am Beginn des Coaching Prozesses zumeist 90 Minuten und finden im Abstand von etwa 2 – 4 Wochen statt, damit Sie genug Zeit haben, die erarbeiteten Ergebnisse umzusetzen und in der Praxis zu erproben.
Die Frequenz und die Dauer (90, 75 oder 50 Minuten) weiterer Termine wird bedarfsorientiert jeweils gemeinsam festgelegt.

Coaching biete ich in meiner Praxis als Einzelcoaching an.
Mein Angebot richtet sich an Erwachsene und junge Erwachsene ab 18 Jahren.

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